Description
Assuma o controle de sua saúde e imagem corporal com BMI Calculator: Weight Tracker
Obtenha uma compreensão clara de seu peso corporal e saúde geral com BMI Calculator: Weight Tracker. Este aplicativo abrangente vai além de apenas calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC).
Recursos de BMI Calculator: Weight Tracker:
- Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Determine facilmente seu IMC com base em seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a entender se o seu peso está dentro de uma faixa saudável.
- Monitoramento de peso: Monitore seu progresso com um rastreador de peso integrado. Visualize seu histórico de peso em vários gráficos para obter informações sobre sua jornada em direção a uma melhor imagem corporal.
- Calculadoras adicionais: Obtenha uma compreensão mais profunda de sua composição corporal com calculadoras para sua cintura a cintura. Proporção de altura (RCEst), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (TMB + PAL).
- Estimativa da taxa metabólica basal (TMB): Entenda as necessidades básicas de energia do seu corpo com a estimativa de TMB do aplicativo ferramenta. Isso ajuda você a planejar sua ingestão de calorias de maneira eficaz.
- Calculadora de RCE: Calcule sua relação cintura-altura para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.
- Estabelecimento de metas e acompanhamento do progresso: Defina uma meta de peso e acompanhe seu progresso para alcançá-la. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes para mantê-lo motivado e focado.
Conclusão:
Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, BMI Calculator: Weight Tracker é a ferramenta perfeita. Assuma o controle da sua saúde e viva uma vida mais saudável com este aplicativo poderoso.
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