Description
Kawal Kesihatan dan Imej Badan Anda dengan BMI Calculator: Weight Tracker
Dapatkan pemahaman yang jelas tentang berat badan dan kesihatan keseluruhan anda dengan BMI Calculator: Weight Tracker. Aplikasi komprehensif ini melangkaui hanya mengira Indeks Jisim Badan (BMI) anda.
Ciri BMI Calculator: Weight Tracker:
- Pengiraan Indeks Jisim Badan (BMI): Tentukan BMI anda dengan mudah berdasarkan berat, ketinggian, umur dan jantina anda. Ini membantu anda memahami sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat.
- Penjejakan Berat: Pantau kemajuan anda dengan penjejak berat terbina dalam. Lihat sejarah berat badan anda pada pelbagai carta untuk mendapatkan pandangan tentang perjalanan anda ke arah imej badan yang lebih baik.
- Kalkulator Tambahan: Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang komposisi badan anda dengan kalkulator untuk Pinggang ke- Nisbah Ketinggian (WHtR), Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori (BMR + PAL).
- Anggaran Kadar Metabolik Basal (BMR): Fahami keperluan tenaga asas badan anda dengan anggaran BMR apl alat. Ini membantu anda merancang pengambilan kalori anda dengan berkesan.
- Kalkulator WHtR: Kira nisbah pinggang-ke-tinggi anda untuk menilai risiko penyakit berkaitan berat badan anda.
- Penetapan Matlamat dan Penjejakan Kemajuan: Tetapkan berat sasaran dan jejak kemajuan anda ke arah mencapainya. Apl ini menyediakan statistik komprehensif untuk memastikan anda sentiasa bermotivasi dan fokus.
Kesimpulan:
Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan, mengekalkan komposisi badan yang sihat atau sekadar meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda, BMI Calculator: Weight Tracker ialah alat yang sesuai. Jaga kesihatan anda dan jalani kehidupan yang lebih sihat dengan apl berkuasa ini.
Tags : Tools
BMI Calculator: Weight Tracker Screenshots
