描述
透過 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康和身體形象
透過 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚了解您的體重和整體健康狀況。這款綜合應用程式不僅僅是計算您的體重指數 (BMI)。
BMI Calculator: Weight Tracker的特點：
- 身體質量指數 (BMI) 計算： 根據您的體重、身高、年齡和性別輕鬆確定您的 BMI。這可以幫助您了解您的體重是否在健康範圍內。
- 體重追蹤：使用內建體重追蹤器監控您的進度。在各種圖表上查看您的體重歷史記錄，深入了解您邁向更好身體形象的旅程。
- 其他計算器：使用腰圍計算器深入了解您的身體組成身高比 (WHtR)、體脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。
- 基礎代謝率 (BMR) 估算： 透過應用程式的 BMR 估算了解您身體的基本能量需求工具。這可以幫助您有效地規劃卡路里攝取量。
- 腰圍計算器：計算您的腰圍與身高的比例，以評估您患體重相關疾病的風險。
- 目標設定和進度追蹤：設定目標體重並追蹤實現目標的進度。該應用程式提供全面的統計數據，讓您保持動力和專注。
結論：
無論您的目標是減肥、保持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是完美的工具。透過這款強大的應用程式掌控您的健康並過著更健康的生活。
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BMI Calculator: Weight Tracker應用截圖
