Tanım
BMI Calculator: Weight Tracker ile Sağlığınızın ve Beden İmajınızın Kontrolünü Elinize Alın
BMI Calculator: Weight Tracker ile vücut ağırlığınız ve genel sağlığınız hakkında net bir anlayış elde edin. Bu kapsamlı uygulama sadece Beden Kitle İndeksini (BMI) hesaplamanın ötesine geçer.
BMI Calculator: Weight Tracker'in özellikleri:
- Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplaması: Kilonuza, boyunuza, yaşınıza ve cinsiyetinize göre BMI'nızı kolayca belirleyin. Bu, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur.
- Kilo Takibi: Yerleşik bir kilo izleyiciyle ilerlemenizi izleyin. Daha iyi bir vücut imajına doğru yolculuğunuz hakkında bilgi edinmek için çeşitli grafiklerde kilo geçmişinizi görüntüleyin.
- Ek Hesap Makineleri: Bel-to-Bel arası hesap makineleriyle vücut kompozisyonunuzu daha derinlemesine anlayın. Boy Oranı (WHtR), Vücut Yağ Yüzdesi ve Kalori Tüketimi (BMR + PAL).
- Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Tahmini: Uygulamanın BMR tahminiyle vücudunuzun temel enerji ihtiyaçlarını anlayın alet. Bu, kalori alımınızı etkili bir şekilde planlamanıza yardımcı olur.
- WHtR Hesaplayıcı: Kiloyla ilişkili hastalık riskinizi değerlendirmek için bel-boy oranınızı hesaplayın.
- Hedef Belirleme ve İlerleme Takibi: Bir hedef ağırlık belirleyin ve ona ulaşma yolundaki ilerlemenizi takip edin. Uygulama, motive olmanızı ve odaklanmanızı sağlamak için kapsamlı istatistikler sağlar.
Sonuç:
İster kilo vermeyi, ister sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumayı, ister sadece genel refahınızı iyileştirmeyi hedefliyor olun, BMI Calculator: Weight Tracker mükemmel bir araçtır. Bu güçlü uygulamayla sağlığınızın sorumluluğunu üstlenin ve daha sağlıklı bir yaşam sürün.
Etiketler : Tools
BMI Calculator: Weight Tracker Ekran Görüntüleri
