通过 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康和身体形象
通过 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚了解您的体重和整体健康状况。这款综合应用程序不仅仅是计算您的体重指数 (BMI)。
BMI Calculator: Weight Tracker的特点:
- 身体质量指数 (BMI) 计算: 根据您的体重、身高、年龄和性别轻松确定您的 BMI。这可以帮助您了解您的体重是否在健康范围内。
- 体重跟踪:使用内置体重跟踪器监控您的进度。在各种图表上查看您的体重历史记录,深入了解您迈向更好身体形象的旅程。
- 其他计算器:使用腰围计算器深入了解您的身体成分身高比 (WHtR)、体脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。
- 基础代谢率 (BMR) 估算: 通过应用程序的 BMR 估算了解您身体的基本能量需求工具。这可以帮助您有效地计划卡路里摄入量。
- 腰围计算器:计算您的腰围与身高的比例,以评估您患体重相关疾病的风险。
- 目标设定和进度跟踪:设定目标体重并跟踪实现目标的进度。该应用程序提供全面的统计数据,让您保持动力和专注。
结论:
无论您的目标是减肥、保持健康的身体成分,还是只是改善整体健康,BMI Calculator: Weight Tracker 都是完美的工具。通过这款功能强大的应用程序掌控您的健康并过上更健康的生活。
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