C25K® - 5K Running Trainer

¿Listo para conquistar esos 5K? C25K, la aplicación de fitness líder, transforma a los adictos a la televisión en corredores de 5 km. Su programa personalizado de 9 semanas aumenta gradualmente la resistencia y la intensidad. Personaliza tu entrenamiento según tu nivel de condición física y realiza un seguimiento de tu progreso después de cada entrenamiento. Conecte dispositivos inteligentes para obtener datos en tiempo real sobre distancia, ritmo y frecuencia cardíaca. ¡Descárgalo ahora y comienza tu viaje de carrera!

Características clave de C25K:

• Plan personalizado de 9 semanas: Aumenta gradualmente la duración y la intensidad de la carrera, ajustable a tu nivel de condición física. Realice un seguimiento de su mejora fácilmente.

• Seguimiento del rendimiento: Supervisa tu progreso y mantente motivado con datos detallados del entrenamiento.

• Entrenamiento personalizable: Ajusta el plan a medida que progresas, comenzando con intervalos de caminata/carrera y avanzando hasta la carrera continua.

• Integración de dispositivos inteligentes: Conecte rastreadores de actividad física para obtener información en tiempo real sobre la distancia, el ritmo y la frecuencia cardíaca.

• Orientación y apoyo de expertos: Benefíciese del asesoramiento de expertos y apoyo motivacional para mantener el rumbo.

• Para todos los niveles de condición física: Ideal tanto para principiantes como para corredores experimentados. Achieve tu objetivo de 5K con un enfoque estructurado.

¡Empiece hoy mismo!

El entrenamiento personalizado, el seguimiento del rendimiento y la compatibilidad con dispositivos inteligentes de

C25K hacen que alcanzar tu objetivo de 5 km sea divertido y alcanzable. ¡Descarga la aplicación C25K y comienza tu transformación del sofá a 5K hoy!