Nâng cao hiệu quả quy trình làm việc của bạn bằng tính năng chặn thời gian.
Ngăn chặn thời gian là một phương pháp hiệu quả cao để tối đa hóa thời gian của bạn và đạt được kết quả tốt hơn. Bằng cách phân bổ các khoảng thời gian cụ thể cho các nhiệm vụ cụ thể, bạn có thể cải thiện khả năng tập trung, giảm thiểu sự xao lãng và khắc phục sự trì hoãn.
Đây là một cách tiếp cận đơn giản:
-
Tạo một task list phác thảo các mục tiêu hàng ngày của bạn.
-
Dành một khoảng thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ, loại bỏ mọi phiền nhiễu trong khoảng thời gian này. Đặt hẹn giờ và chỉ tập trung vào nhiệm vụ trước mắt.
-
Kết hợp nghỉ giải lao thường xuyên. Những khoảng nghỉ ngắn và thường xuyên sẽ tăng cường đáng kể năng suất và sự tập trung. Hãy sử dụng những khoảng nghỉ này cho các hoạt động như đi bộ ngắn, giãn cơ hoặc các bài tập phục hồi khác.
-
Tiếp tục chu trình làm việc/nghỉ giải lao này, điều chỉnh thời lượng nghỉ giải lao nếu cần.
Các tính năng bao gồm cài đặt mục tiêu hàng ngày, thiết kế tối giản với cách phối màu hấp dẫn, thông báo có thể tùy chỉnh, v.v.
Thẻ : Productivity
