Tingkatkan kecekapan aliran kerja anda dengan penyekatan masa.
Menyekat masa ialah kaedah yang sangat berkesan untuk memaksimumkan masa anda dan mencapai hasil yang lebih baik. Dengan memperuntukkan slot masa tertentu untuk tugasan tertentu, anda boleh meningkatkan fokus, meminimumkan gangguan dan mengatasi penangguhan.
Berikut ialah pendekatan mudah:
-
Buat task list yang menggariskan objektif harian anda.
-
Tumpukan blok masa tertentu untuk setiap tugasan, menghapuskan semua gangguan dalam tempoh ini. Tetapkan pemasa dan tumpukan perhatian sepenuhnya pada tugasan yang sedang dijalankan.
-
Sertakan rehat biasa. Rehat pendek dan kerap meningkatkan produktiviti dan tumpuan dengan ketara. Gunakan rehat ini untuk aktiviti seperti berjalan kaki singkat, regangan atau senaman pemulihan yang lain.
-
Teruskan kerja/kitaran rehat ini, laraskan panjang rehat mengikut keperluan.
Ciri termasuk penetapan matlamat harian, reka bentuk minimalis dengan skema warna yang menarik, pemberitahuan boleh disesuaikan dan banyak lagi.
Tag : Productivity
