সময় অবরোধের সাথে আপনার কর্মপ্রবাহের দক্ষতা বাড়ান।
টাইম ব্লকিং হল আপনার সময়কে সর্বাধিক করার এবং আরও ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি। নির্দিষ্ট কাজের জন্য নির্দিষ্ট সময় স্লট বরাদ্দ করে, আপনি ফোকাস উন্নত করতে পারেন, বিক্ষিপ্ততা কমাতে পারেন এবং বিলম্ব কাটিয়ে উঠতে পারেন।
এখানে একটি সহজ পদ্ধতি:
-
আপনার দৈনন্দিন উদ্দেশ্যগুলির রূপরেখা দিয়ে একটি task list তৈরি করুন।
-
এই সময়ের মধ্যে সমস্ত বিভ্রান্তি দূর করে, প্রতিটি কাজের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় ব্লক উত্সর্গ করুন। একটি টাইমার সেট করুন এবং শুধুমাত্র হাতের কাজটিতে মনোনিবেশ করুন।
-
নিয়মিত বিরতি অন্তর্ভুক্ত করুন। সংক্ষিপ্ত, ঘন ঘন বিরতি উল্লেখযোগ্যভাবে উত্পাদনশীলতা এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করে। ছোট হাঁটা, স্ট্রেচিং বা অন্যান্য পুনরুদ্ধারমূলক ব্যায়ামের মতো কার্যকলাপের জন্য এই বিরতিগুলি ব্যবহার করুন।
-
এই কাজ/ব্রেক চক্র চালিয়ে যান, প্রয়োজন অনুযায়ী বিরতির দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন।
বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে প্রতিদিনের লক্ষ্য নির্ধারণ, আকর্ষণীয় রঙের স্কিম সহ একটি ন্যূনতম নকশা, কাস্টমাইজযোগ্য বিজ্ঞপ্তি এবং আরও অনেক কিছু।
ট্যাগ : Productivity
