บรรลุชีวิตที่สมดุลกับชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: เพื่อนร่วมงานและสติของคุณ แอพนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการลดความเครียดการมีสติที่เพิ่มขึ้นและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพ สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่วนบุคคลและสัมผัสกับความสุขมากขึ้น เชื่อมต่อจิตใจร่างกายและวิญญาณทุกที่ทุกเวลา
ค่อยเป็นค่อยไปมีชีวิตอยู่กับทุกวิถีชีวิตและประสบการณ์ทุกระดับนำเสนอวิธีการที่ปราศจากแรงกดดันในการพัฒนาตนเอง ค้นพบทรัพยากรมากมายเพื่อสงบสติอารมณ์และฟื้นฟูร่างกายของคุณ:
- โยคะโพสท่าและท่าทาง
- ยืดออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- การทำสมาธิแบบชี้นำ
- การฝึกสติและการฝึกสอน
- หลักสูตรและความท้าทาย
- เพลย์ลิสต์เสียงผ่อนคลายและเสียงเพลง
- เพลงต้นฉบับและเสียงรอบข้าง
ชีวิตค่อยๆมีเครื่องมือในการนำทางความต้องการของชีวิตสมัยใหม่:
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
- ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
- บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
- ผ่อนคลายจิตใจ
- ปรับปรุงโฟกัสและสมาธิ
- ปลูกฝังการรับรู้ช่วงเวลาปัจจุบัน
- ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
ปรับแต่งการเดินทางของคุณด้วยคุณสมบัติเช่น:
- ปฏิทินและการเตือน
- การแจ้งเตือนและการติดตามความคืบหน้า
- เนื้อหาและรายการโปรดที่ดาวน์โหลดได้
- อาจารย์สอนโยคะผู้เชี่ยวชาญและเสียงการทำสมาธิที่หลากหลาย
- การสนับสนุนภาษาอังกฤษและภาษาสเปน
- คำแนะนำเนื้อหาส่วนบุคคล
ดาวน์โหลดชีวิตค่อยเป็นค่อยไปฟรีและเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยเนื้อหา freemium ที่ดูแลอย่างระมัดระวัง (ฟรีโฆษณา!) ปลดล็อกประสบการณ์เต็มรูปแบบด้วยการสมัครสมาชิกสำหรับการฝึกอบรมที่ครอบคลุม
ความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย: https://www.gradual-life.app/en/ ช่วย
สอบถาม: [email protected]
ข้อมูลการสมัครสมาชิก:
ค่อยๆชีวิตเสนอการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติ: $ 12.99/เดือนหรือ $ 49.99/ปี ( ราคาสะท้อนค่าใช้จ่ายของสหรัฐฯอาจแตกต่างกันไปตามประเทศ)
- มีการทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- การสมัครสมาชิกรวมถึง: การเข้าถึงเนื้อหาพรีเมี่ยมทั้งหมดไม่ จำกัด
- การเรียกเก็บเงิน: เรียกเก็บเงินจากบัญชี App Store ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
- การต่ออายุ: ต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- การจัดการ: จัดการการสมัครสมาชิกและการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณ
- ทดลองใช้ฟรี: ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อซื้อสมัครสมาชิก
ข้อกำหนดและเงื่อนไข:
- ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.gradual-life.app/en/ ข้อกำหนด
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.gradual-life.app/en /นโยบายความเป็นส่วนตัว
แท็ก : Health & fitness
