क्रमिक जीवन के साथ एक संतुलित जीवन प्राप्त करें: आपका कल्याण और माइंडफुलनेस साथी। यह ऐप आपको तनाव में कमी, बढ़ाया माइंडफुलनेस और बेहतर शारीरिक कल्याण की ओर ले जाता है। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतें बनाएं और अधिक खुशी का अनुभव करें। मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी कनेक्ट करें।
क्रमिक जीवन सभी जीवन शैली और अनुभव के स्तर को पूरा करता है, आत्म-सुधार के लिए एक दबाव-मुक्त दृष्टिकोण की पेशकश करता है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए संसाधनों का खजाना खोजें:
- योग पोज़ और आसन
- स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
- कम-प्रभाव वर्कआउट
- निर्देशित ध्यान
- माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
- पाठ्यक्रम और चुनौतियां
- प्लेलिस्ट, आराम की आवाज़, और ध्वनियों
- मूल संगीत और परिवेश ध्वनियाँ
क्रमिक जीवन आधुनिक जीवन की मांगों को नेविगेट करने के लिए उपकरण प्रदान करता है:
- ऊर्जा और प्रेरणा को बढ़ावा दें
- शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें
- मांसपेशियों में तनाव से राहत
- नींद की गुणवत्ता बढ़ाएँ
- मन को आराम करें
- फोकस और एकाग्रता में सुधार करें
- वर्तमान क्षण जागरूकता की खेती
- स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा दें
अपनी भलाई की यात्रा को निजीकृत करें जैसे:
जैसे:- कैलेंडर और अनुस्मारक
- सूचनाएं और प्रगति ट्रैकिंग
- डाउनलोड करने योग्य सामग्री और पसंदीदा
- विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक और विविध ध्यान आवाजें
- अंग्रेजी और स्पेनिश भाषा समर्थन
- व्यक्तिगत सामग्री सिफारिशें
क्रमिक जीवन को मुफ्त में डाउनलोड करें और सावधानीपूर्वक क्यूरेट फ्रीमियम सामग्री (विज्ञापन-मुक्त!) के साथ अपनी यात्रा शुरू करें। व्यापक प्रशिक्षण के लिए एक सदस्यता के साथ पूर्ण अनुभव को अनलॉक करें।
पूछताछ: [email protected]
सदस्यता की जानकारी:
क्रमिक जीवन ऑटो-रेन्यूइंग सब्सक्रिप्शन प्रदान करता है: $ 12.99/महीना या $ 49.99/वर्ष । ( मूल्य अमेरिकी लागत को दर्शाता है; देश द्वारा भिन्न हो सकता है।)
- 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण उपलब्ध
- सदस्यता में शामिल हैं: सभी प्रीमियम सामग्री के लिए असीमित पहुंच।
- बिलिंग: खरीद की पुष्टि पर आपके ऐप स्टोर खाते में चार्ज किया गया।
- नवीकरण: स्वचालित रूप से नवीनीकृत करता है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं किया जाता है।
- प्रबंधन: अपने खाता सेटिंग में सदस्यता और ऑटो-नवीनीकरण का प्रबंधन करें।
- नि: शुल्क परीक्षण: एक नि: शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को सदस्यता खरीद पर जब्त कर लिया गया है।
नियम और शर्तें:
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