Drink Water & Fasting Tracker

https://uploss.net/apps/hydro/privacy.htmlบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณด้วย Hydro : สุดยอดแอปการให้ความชุ่มชื้นและการอดอาหารเป็นระยะhttps://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Hydro เป็นเพื่อนคู่ใจด้านสุขภาพที่ครอบคลุมของคุณ ออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนของภาวะขาดน้ำ การอดอาหารไม่สม่ำเสมอ และการควบคุมน้ำหนัก แอปอันทรงพลังนี้นำเสนอชุดคุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย

คุณสมบัติหลัก:

การแจ้งเตือนการให้น้ำส่วนบุคคล:

อย่าลืมดื่มน้ำอีกครั้ง! Hydro มอบการแจ้งเตือนที่กำหนดเองตลอดทั้งวันของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม
• การติดตามน้ำที่ใช้งานง่าย:
บันทึกปริมาณการดื่มน้ำในแต่ละวันของคุณได้อย่างง่ายดาย และติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิภาพที่ชัดเจน มีกำลังใจอยู่เสมอเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายการให้น้ำตามเป้าหมาย
• คำแนะนำการอดอาหารอย่างอ่อนโยน:
สร้างและรักษาตารางการอดอาหารเป็นช่วง ๆ อย่างสม่ำเสมอพร้อมการแจ้งเตือนที่อ่อนโยนและทันท่วงที
• การติดตามการอดอาหารที่ครอบคลุม:
ตรวจสอบระยะเวลาการอดอาหาร ระยะเวลา และรูปแบบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรการอดอาหารของคุณ
• เครื่องมือควบคุมน้ำหนัก:
บันทึกน้ำหนักของคุณเป็นประจำเพื่อติดตามความคืบหน้าและเห็นภาพผลกระทบของการให้น้ำและการอดอาหารต่อน้ำหนักของคุณ
• การรายงานโดยละเอียด:
รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับแนวโน้มภาวะน้ำ การอดอาหาร และน้ำหนักของคุณด้วยรายงานเชิงลึกรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
• การช่วยเตือนที่ปรับแต่งได้:
เลือกจากรูปแบบการช่วยเตือนที่น่าสนใจที่หลากหลาย ตั้งแต่การแจ้งเตือนที่ละเอียดอ่อนไปจนถึงคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ เพื่อปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ
• การตั้งเวลาเตือนอัจฉริยะ:
รับการแจ้งเตือนทันเวลาโดยไม่รบกวนขั้นตอนการทำงานของคุณ ระบบอัจฉริยะของ Hydro ช่วยให้มั่นใจว่าการแจ้งเตือนจะถูกส่งในเวลาที่เหมาะสม
• Hydro ผสานรวมการติดตามน้ำ การอดอาหารเป็นระยะ และการตรวจสอบน้ำหนักเข้าไว้ในแอปเดียวที่ใช้งานง่ายได้อย่างราบรื่น ดาวน์โหลด Hydro วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

Hydro ไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารที่สำคัญหรือเริ่มโปรแกรมการอดอาหารเป็นระยะ

ติดต่อ: [email protected]

---

นโยบายความเป็นส่วนตัว:

ข้อกำหนดในการให้บริการ:

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 2.3.7

อัปเดตล่าสุด:

25 ตุลาคม 2024

• แก้ไขข้อบกพร่อง: แก้ไขข้อขัดข้องที่เกี่ยวข้องกับการตั้งค่าภาษาที่แปลแล้ว

แท็ก : สุขภาพและฟิตเนส