Ein ausgewogenes Leben mit allmählichem Leben erreichen: Dein Wellness and Achtsamkeitsbegleiter. Diese App führt Sie zu Stressreduzierung, verbesserter Achtsamkeit und verbessertem körperliches Wohlbefinden. Schaffen Sie personalisierte gesunde Gewohnheiten und erleben Sie ein größeres Glück. Verbinden Sie Geist, Körper und Seele jederzeit und überall.
Das allmähliche Leben richtet sich an alle Lebensstile und erleben und bietet einen druckfreien Ansatz für die Selbstverbesserung. Entdecken Sie eine Fülle von Ressourcen, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu revitalisieren:
- Yoga -Posen und Haltungen
- Stretching -Übungen
- Workouts mit niedrigem Ausdruck
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitssitzungen und Coaching
- Kurse und Herausforderungen
- Wiedergabelisten, entspannende Geräusche und Klanglandschaften
- Originalmusik und Umgebungsgeräusche
Das allmähliche Leben bietet Werkzeuge zur Navigation in den Anforderungen des modernen Lebens:
- Energie und Motivation steigern
- Die körperliche Leistung verbessern
- Muskelspannung lindern
- die Schlafqualität verbessern
- Entspannen Sie den Geist
- Fokus und Konzentration verbessern
- Kultivieren Sie das gegenwärtige Momentbewusstsein
- Gesunde Beziehungen fördern
Personalisieren Sie Ihre Wohlbefindensreise mit Funktionen wie:
- Kalender und Erinnerungen
- Benachrichtigungen und Fortschrittsverfolgung
- herunterladbare Inhalte und Favoriten
- Experten Yoga -Ausbilder und verschiedene Meditationsstimmen
- Unterstützung für englische und spanische Sprache
- Empfehlungen für personalisierte Inhalte
KOSTENLOSES Leben herunterladen und Ihre Reise mit sorgfältig kuratierten Freemium-Inhalten (Anzeigenfrei!) Beginnen. Schalte die volle Erfahrung mit einem Abonnement für umfassende Schulungen frei.
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