makamit ang isang balanseng buhay na may unti -unting buhay: ang iyong kasamang kagalingan at pag -iisip. Ang app na ito ay gumagabay sa iyo patungo sa pagbawas ng stress, pinahusay na pag-iisip, at pinabuting pisikal na kagalingan. Lumikha ng personalized na malusog na gawi at makaranas ng higit na kaligayahan. Ikonekta ang isip, katawan, at kaluluwa anumang oras, kahit saan.
Ang unti-unting buhay ay nakasalalay sa lahat ng mga pamumuhay at mga antas ng karanasan, na nag-aalok ng isang diskarte na walang presyon sa pagpapabuti ng sarili. Tuklasin ang isang kayamanan ng mga mapagkukunan upang pakalmahin ang iyong isip at mabuhay ang iyong katawan:
- Ang mga pose at posture ng yoga
- Pag -uunat ng mga ehersisyo
- Mga pag-eehersisyo sa mababang epekto
- Gabay na Pagninilay
- Mga sesyon ng pag -iisip at coaching
- Mga kurso at hamon
- Playlists, nakakarelaks na tunog, at Soundscapes
- Orihinal na musika at nakapaligid na tunog
Ang unti -unting buhay ay nagbibigay ng mga tool upang mag -navigate sa mga hinihingi ng modernong buhay:
- Mapalakas ang enerhiya at pagganyak
- Pagbutihin ang pisikal na pagganap
- Pinawi ang pag -igting ng kalamnan
- Pagandahin ang kalidad ng pagtulog
- Mamahinga ang isip
- pagbutihin ang pokus at konsentrasyon
- Linangin ang kasalukuyang kamalayan ng sandali
- Foster Healthy Relasyon
Isapersonal ang iyong paglalakbay sa kagalingan na may mga tampok tulad ng:
- Kalendaryo at Paalala
- Mga abiso at pagsubaybay sa pag -unlad
- Na -download na Nilalaman at Paborito
- Expert Yoga Instructor at Diverse Meditation Voice
- Suporta sa wikang Ingles at Espanyol
- Mga Isinapersonal na Rekomendasyon ng Nilalaman
Mag-download ng unti-unting buhay nang libre at simulan ang iyong paglalakbay na may maingat na curated na nilalaman ng freemium (walang ad!). I -unlock ang buong karanasan sa isang subscription para sa komprehensibong pagsasanay.
tulong at faq: Tulong
mga katanungan: [email protected]
impormasyon sa subscription:
Ang unti-unting buhay ay nag-aalok ng mga subscription sa pag-renew ng auto: $ 12.99/buwan o $ 49.99/taon . ( Ang presyo ay sumasalamin sa gastos ng US; maaaring mag -iba ayon sa bansa.)
- 7-day free trial magagamit
- Ang subscription ay may kasamang: walang limitasyong pag -access sa lahat ng premium na nilalaman.
- pagsingil:
- Renewal: awtomatikong i -renew maliban kung kanselahin ang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon.
- Pamamahala: Pamahalaan ang mga subscription at auto-renewal sa iyong mga setting ng account.
- libreng pagsubok: Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng pagsubok ay nawalan ng pagbili sa subscription.
Mga Tuntunin at Kundisyon:
- Mga Tuntunin ng Paggamit: Mga Tuntunin
- Patakaran sa Pagkapribado: https://www.gradual-life.app/en /Privacy-Policy
Mga tag : Health & fitness
