用 Kwit 戒烟并改变您的生活
Kwit 是一款经世界卫生组织批准的应用程序,受到超过 300 万用户的推荐,旨在帮助您戒烟好的。这款经过科学设计的应用程序利用行为和认知疗法(CBT)来解决成瘾的行为和认知方面的问题,使您更容易克服烟草依赖。
Kwit 脱颖而出的原因如下:
- 个性化仪表板: 通过个性化仪表板跟踪您的进度、省钱并保持积极性,该仪表板显示您的无烟天数、节省的资金和避免吸烟的情况。
- 日记功能: 使用日记功能记录您的旅程、识别渴望并应对旧病复发。这提供了额外的支持,并帮助您更好地了解自己的成瘾情况。
- 控制尼古丁替代品和电子烟:Kwit 提供个性化建议,帮助您逐渐减少尼古丁替代品和电子烟的使用.
- 励志卡:一路接收鼓舞人心的励志卡和鼓励信息,让您保持动力并走上正轨。
- Kwit Premium:解锁高级功能,获得更有价值的体验并Achieve持久成功戒烟。
Kwit 是一款全面的工具,可以帮助您:
- 了解您的烟瘾:了解烟草成瘾背后的科学以及如何克服它。
- 加强您的承诺:制定坚定的承诺戒烟并在整个戒烟过程中保持动力。
- 加入支持性社区:与其他 Kwitter 联系并分享您的经验。
戒烟是一种迈向更健康、更幸福生活的重要一步。立即下载 Kwit,加入数百万人选择无烟生活的行列!
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