Description
Bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn với Kwit
Kwit là một ứng dụng được WHO phê duyệt được hơn 3 triệu người dùng khuyên dùng, được thiết kế để giúp bạn bỏ thuốc lá trong Tốt. Ứng dụng được thiết kế khoa học này sử dụng Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT) để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện, giúp bạn vượt qua cơn nghiện thuốc lá dễ dàng hơn.
Đây là điều khiến Kwit nổi bật:
- Trang tổng quan được cá nhân hóa: Theo dõi tiến trình của bạn, tiết kiệm tiền và duy trì động lực với trang tổng quan được cá nhân hóa hiển thị số ngày bạn không hút thuốc, số tiền tiết kiệm được và số lượt tránh thuốc lá.
- Tính năng nhật ký: Ghi lại hành trình của bạn, xác định cảm giác thèm ăn và đối phó với các cơn tái phát bằng tính năng nhật ký. Điều này cung cấp thêm sự hỗ trợ và giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng nghiện của mình.
- Kiểm soát các chất thay thế nicôtin và thuốc lá điện tử: Kwit đưa ra lời khuyên dành riêng cho bạn để giúp bạn giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử .
- Thẻ tạo động lực: Nhận các thẻ tạo động lực đầy cảm hứng và thông điệp khuyến khích trong suốt chặng đường giúp bạn luôn có động lực và đi đúng hướng.
- Kwit Premium: Mở khóa các tính năng nâng cao để có trải nghiệm bổ ích hơn nữa và Achieve thành công lâu dài trong việc bỏ thuốc lá.
Kwit là một công cụ toàn diện giúp bạn:
- Hiểu rõ cơn nghiện của bạn: Tìm hiểu về khoa học đằng sau chứng nghiện thuốc lá và cách vượt qua nó.
- Tăng cường cam kết của bạn: Phát triển một cam kết mạnh mẽ đối với bỏ thuốc lá và duy trì động lực trong suốt hành trình của bạn.
- Tham gia một cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với những Kwitters khác và chia sẻ kinh nghiệm của bạn.
Bỏ hút thuốc là một bước quan trọng hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Hãy tải xuống Kwit ngay hôm nay và tham gia cùng hàng triệu người đã chọn cuộc sống không khói thuốc!
Tags : Lifestyle
Kwit - Quit smoking for good! Screenshots
