Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit
Kwit — это приложение, одобренное ВОЗ, рекомендованное более чем 3 миллионами пользователей и призванное помочь вам бросить курить за хороший. В этом научно разработанном приложении используется поведенческая и когнитивная терапия (КПТ) для устранения поведенческих и когнитивных аспектов зависимости, что облегчает преодоление табачной зависимости.
Вот чем Kwit выделяется:
- Персонализированная информационная панель: Отслеживайте свой прогресс, экономьте деньги и сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели, на которой показаны дни без курения, сэкономленные деньги и отказ от сигарет.
- Функция дневника: Записывайте свое путешествие, выявляйте пристрастия и справляйтесь с рецидивами с помощью функции дневника. Это обеспечивает дополнительную поддержку и помогает вам лучше понять свою зависимость.
- Контролируйте заменители никотина и электронные сигареты: Kwit предлагает персональные советы, которые помогут вам постепенно сократить использование заменителей никотина и электронных сигарет. .
- Мотивационные карты: Получайте вдохновляющие мотивационные карты и ободряющие сообщения, которые помогут вам оставаться мотивированными и не сбиться с пути.
- Kwit Premium: Разблокируйте расширенные функции, чтобы получить еще более полезный опыт и Achieve длительный успех в отказе от курения.
Kwit — это комплексный инструмент, который поможет вам:
- Поймите свою зависимость: Узнайте о научных исследованиях, лежащих в основе табачной зависимости и способах ее преодоления.
- Укрепите свою приверженность: Выработайте твердую приверженность бросьте курить и сохраняйте мотивацию на протяжении всего пути.
- Присоединяйтесь к поддерживающему сообществу: Общайтесь с другими пользователями Kwitter и делитесь своим опытом.
Отказ от курения — это значительный шаг на пути к более здоровой и счастливой жизни. Загрузите Kwit сегодня и присоединяйтесь к миллионам, выбравшим жизнь без курения!
Теги : Lifestyle