Description
Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요
Kwit는 300만 명 이상의 사용자가 추천하는 WHO 승인 앱으로, 금연을 돕기 위해 고안되었습니다. 좋은. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 활용하여 중독의 행동 및 인지적 측면을 다루므로 담배 의존성을 더 쉽게 극복할 수 있습니다.
Kwit이 돋보이는 이유는 다음과 같습니다.
- 맞춤형 대시보드: 금연 일수, 절약한 돈, 담배 피함 등을 보여주는 맞춤형 대시보드를 통해 진행 상황을 추적하고, 돈을 절약하고, 동기를 부여받으세요.
- 일기 기능: 일기 기능으로 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요. 이는 추가 지원을 제공하고 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: Kwit은 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이는 데 도움이 되는 맞춤형 조언을 제공합니다. .
- 동기 부여 카드: 동기 부여를 유지하고 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록 영감을 주는 동기 부여 카드와 격려 메시지를 받으세요.
- Kwit Premium: 훨씬 더 보람 있는 경험과 Achieve 지속적인 금연 성공을 위해 고급 기능을 잠금 해제하세요.
Kwit은 다음을 지원하는 종합 도구입니다.
- 당신의 중독을 이해하세요: 담배 중독 뒤에 숨겨진 과학과 그것을 극복하는 방법에 대해 알아보세요.
- 당신의 의지를 강화하세요: 담배 중독에 대한 강한 의지를 키우세요 금연하고 여행 내내 동기를 부여받으세요.
- 지원 커뮤니티에 가입하세요: 다른 Kwitter와 연결하고 경험을 공유하세요.
금연은 더 건강하고 행복한 삶을 향한 중요한 발걸음입니다. 오늘 Kwit을 다운로드하고 금연 생활을 선택한 수백만 명의 사람들과 함께 하세요!
태그 : Lifestyle
Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오 스크린샷
