Beenden Sie das Rauchen und verändern Sie Ihr Leben mit Kwit
Kwit ist eine von der WHO zugelassene App, die von über 3 Millionen Benutzern empfohlen wird und Ihnen dabei helfen soll, mit dem Rauchen aufzuhören. Gut. Diese wissenschaftlich entwickelte App nutzt Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT), um die verhaltensbezogenen und kognitiven Aspekte der Sucht anzugehen und Ihnen die Überwindung der Tabakabhängigkeit zu erleichtern.
Das zeichnet Kwit aus:
- Personalisiertes Dashboard: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, sparen Sie Geld und bleiben Sie motiviert mit einem personalisierten Dashboard, das Ihre rauchfreien Tage, gespartes Geld und vermiedene Zigaretten anzeigt.
- Tagebuchfunktion: Zeichnen Sie Ihre Reise auf, erkennen Sie Heißhungerattacken und bewältigen Sie Rückfälle mit der Tagebuchfunktion. Dies bietet zusätzliche Unterstützung und hilft Ihnen, Ihre Sucht besser zu verstehen.
- Nikotinersatzstoffe und E-Zigaretten kontrollieren: Kwit bietet individuelle Beratung, die Ihnen hilft, Ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten schrittweise zu reduzieren .
- Motivationskarten: Erhalten Sie unterwegs inspirierende Motivationskarten und ermutigende Botschaften, damit Sie motiviert und auf dem Laufenden bleiben.
- Kwit Premium: Schalten Sie erweiterte Funktionen für ein noch lohnenderes Erlebnis und Achieve dauerhaften Erfolg bei der Raucherentwöhnung frei.
Kwit ist ein umfassendes Tool, das Ihnen dabei hilft:
- Verstehen Sie Ihre Sucht: Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft hinter der Tabaksucht und wie Sie sie überwinden können.
- Stärken Sie Ihr Engagement: Entwickeln Sie ein starkes Engagement für Hören Sie auf und bleiben Sie während Ihrer gesamten Reise motiviert.
- Treten Sie einer unterstützenden Community bei: Vernetzen Sie sich mit anderen Kwitters und teilen Sie Ihre Erfahrungen.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine bedeutender Schritt in Richtung eines gesünderen und glücklicheren Lebens. Laden Sie Kwit noch heute herunter und schließen Sie sich den Millionen an, die sich für ein rauchfreies Leben entschieden haben!
Stichworte : Lifestyle
