Belangrijkste kenmerken van My Circadian Clock:
-
Dieet volgen: Maak eenvoudig beelden van maaltijden en drankjes met behulp van de geïntegreerde camerafunctie voor nauwkeurige opname van de voedingsinname.
-
Slaapmonitoring: Houd slaappatronen bij en bevorder gezonde slaapgewoonten door bed- en ontwaaktijden vast te leggen.
-
Oefeningenregistratie: Houd een gedetailleerd overzicht van de fysieke activiteit bij om trainingsroutines te volgen en de motivatie te stimuleren.
-
Gepersonaliseerde voeding: Maak maaltijdplannen op maat, afgestemd op individuele voedingsbehoeften en voorkeuren.
-
Holistische gezondheidsregistratie: Registreer en monitor vitale functies en andere gezondheidsgegevens om een uitgebreid inzicht te krijgen in het algehele welzijn.
-
Medicatiebeheer: Ontvang tijdige medicatieherinneringen om naleving van voorgeschreven regimes te garanderen.
Kort gezegd is de My Circadian Clock-app een uitgebreide hulpbron voor onderzoeksdeelnemers die betrokken zijn bij onderzoeken naar de impact van voeding, lichaamsbeweging en slaap op de gezondheid. De gebruiksvriendelijke interface, gecombineerd met functies zoals de handige "tag later"-optie, geavanceerde mogelijkheden voor het volgen van de gezondheid en het algehele verbeterde ontwerp, maken het tot een onmisbaar hulpmiddel voor het optimaliseren van dagelijkse routines en het bereiken van betere gezondheidsresultaten. Download My Circadian Clock vandaag nog en ga op reis naar een betere gezondheid en welzijn!
Tags : Lifestyle