My Circadian Clock

Révolutionnant la recherche sur la santé et le bien-être, l'application My Circadian Clock offre un outil puissant aux chercheurs qui étudient le lien entre les routines quotidiennes et le bien-être général. Cette application de pointe analyse méticuleusement les habitudes alimentaires, les programmes d'exercice et les habitudes de sommeil pour percer les secrets d'une santé optimale. Conçu pour les participants à l'étude, il fournit des fonctionnalités essentielles pour une collecte de données complète, notamment un enregistrement détaillé des aliments et des boissons, une surveillance du sommeil et un suivi des exercices. Les participants bénéficient de plans de repas personnalisés, d'un suivi de santé intégré et de canaux de communication directs avec les coordinateurs de recherche. Les améliorations récentes incluent une fonction de marquage retardé des photos, un suivi étendu des signes vitaux et des paramètres personnalisables pour une expérience utilisateur améliorée. Téléchargez l'application maintenant et contribuez à un avenir plus sain !

Principales caractéristiques de My Circadian Clock :

• Suivi diététique : Capturez facilement des images de repas et de boissons à l'aide de la fonction caméra intégrée pour un enregistrement précis de l'apport alimentaire.

• Surveillance du sommeil : Suivez les habitudes de sommeil et favorisez des habitudes de sommeil saines en enregistrant les heures de coucher et de réveil.

• Journal des exercices : Tenez un registre détaillé de l'activité physique pour surveiller les routines d'exercice et stimuler la motivation.

• Nutrition personnalisée : Créez des plans de repas personnalisés adaptés aux besoins et préférences alimentaires de chacun.

• Suivi holistique de la santé : Enregistrez et surveillez les signes vitaux et d'autres données de santé pour acquérir une compréhension globale du bien-être général.

• Gestion des médicaments : Recevez des rappels de médicaments en temps opportun pour garantir le respect des schémas thérapeutiques prescrits.

En bref, l'application My Circadian Clock est une ressource complète destinée aux participants à la recherche impliqués dans des études explorant l'impact de l'alimentation, de l'exercice et du sommeil sur la santé. Son interface conviviale, associée à des fonctionnalités telles que l'option pratique « étiqueter plus tard », des capacités avancées de suivi de la santé et une conception globale améliorée, en font un outil indispensable pour optimiser les routines quotidiennes et obtenir de meilleurs résultats en matière de santé. Téléchargez My Circadian Clock aujourd'hui et embarquez pour un voyage vers une santé et un bien-être améliorés !