Relax Melodies 앱 기능 :
차분한 수면 소리 : 자연 사운드, 백색 소음 및 명상 음악을 포함하여 200 개가 넘는 진정 사운드를 탐색하십시오. 강화 된 이완을 위해 사운드 스케이프를 사용자 정의하고 등방성 뇌파 주파수를 실험하십시오.
안내 수면 프로그램 : 휴식, 스트레스 감소, 깊은 수면 등에 중점을 둔 가이드 프로그램으로 수면을 향상시킵니다. 160 개가 넘는 명상은 특정 요구에 맞게 맞춤형 지원을 제공합니다.
성인을위한 취침 이야기 : 평화롭게 표류하는 데 도움이되는 목소리를 진정시키면서 다른 장르에서 다양한 취침 시간 이야기를 즐기십시오.
수면 기술 : 마인드 운동과 휴식 기술을 사용하여 수면 품질 향상. 미니, 함께 여행 및 여행과 같은 테마를 탐색하고 호흡 운동을 활용하여 신체와 마인드 균형을 향상시킵니다.
사용자 정의 가능한 사운드 스케이프 : 사운드, 주파수 및 명상을 믹스 앤 매치하여 선호도 및 수면 요구 사항에 맞는 고유 한 사운드 스케이프를 만듭니다.
스트레스와 피로 감소 : 진정 소리와 안내 된 명상으로 일상적인 스트레스와 피로와 싸우면서 휴식을 취하고 더 나은 수면을 촉진하고 하루 종일 더 활기차게 시작합니다.
요약 :
Relax Melodies 앱은 수면 문제 나 스트레스를 경험하는 사람에게 유용한 도구입니다. 편안한 소리, 가이드 명상 및 취침 시간 이야기의 광범위한 라이브러리를 통해 수면 경험을 개인화 할 수 있습니다. 앱의 직관적 인 디자인과 유용한 지원 팀은 수면 품질과 전반적인 복지를 향상시키는 최고의 선택입니다. 오늘 휴식을 취하고 더 건강하고 행복한 사람을 향한 여정을 시작하십시오.
태그 : 라이프 스타일
