DietGram의 주요 기능:
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스마트 칼로리 계산: 사진이나 수동 입력을 사용하여 즉시 칼로리를 계산합니다.
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수분 추적기: 최적의 수분 공급을 위해 일일 물 섭취량을 모니터링하세요.
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바코드 스캐너: 정확한 영양 정보를 위해 바코드를 스캔하여 음식을 빠르게 기록하세요.
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대량 영양소 추적: 균형 잡힌 영양을 위해 탄수화물, 지방, 단백질을 추적하세요.
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레시피 관리: 직접 만든 레시피의 영양 정보를 추가하고 추적하세요.
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맞춤 일기: 음식 항목을 맞춤화하고 즐겨찾는 음식을 저장하여 쉽게 접근할 수 있습니다.
사용자 팁:
빠르고 정확한 식품 기록을 위해 식료품점의 바코드 스캐너를 활용하세요.
레시피 관리자를 활용하여 집에서 만든 음식의 영양가를 꼼꼼하게 추적하세요.
웰니스 여정에 동기를 부여하고 집중할 수 있도록 개인화된 목표를 설정하세요.
적절한 수분 공급을 유지하고 신체 기능을 지원하기 위해 물 섭취량을 지속적으로 기록하세요.
결론:
DietGram을 사용하면 건강 목표를 그 어느 때보다 쉽게 달성할 수 있습니다. 정확한 칼로리 계산부터 포괄적인 매크로 추적까지, 이 앱은 성공을 위한 도구를 제공합니다. 지금 DietGram을 다운로드하고 더 건강한 라이프스타일을 시작해보세요!
태그 : Lifestyle