डाइटग्राम की मुख्य विशेषताएं:
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स्मार्ट कैलोरी गणना: फ़ोटो या मैन्युअल प्रविष्टि का उपयोग करके तुरंत कैलोरी की गणना करें।
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हाइड्रेशन ट्रैकर:इष्टतम हाइड्रेशन के लिए अपने दैनिक पानी के सेवन की निगरानी करें।
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बारकोड स्कैनर: सटीक पोषण विवरण के लिए बारकोड को स्कैन करके खाद्य पदार्थों को तुरंत लॉग करें।
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मैक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग: संतुलित पोषण के लिए कार्ब्स, वसा और प्रोटीन को ट्रैक करें।
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नुस्खा प्रबंधन: अपने घरेलू व्यंजनों की पोषण संबंधी जानकारी जोड़ें और ट्रैक करें।
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निजीकृत डायरी: अपनी भोजन प्रविष्टियों को अनुकूलित करें और आसान पहुंच के लिए पसंदीदा सहेजें।
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:
तेज़ और सटीक भोजन लॉगिंग के लिए किराना स्टोर पर बारकोड स्कैनर का उपयोग करें।
घर पर बने भोजन के पोषण मूल्य को सावधानीपूर्वक ट्रैक करने के लिए रेसिपी मैनेजर का लाभ उठाएं।
अपनी कल्याण यात्रा पर प्रेरित और केंद्रित रहने के लिए वैयक्तिकृत लक्ष्य निर्धारित करें।
उचित जलयोजन बनाए रखने और शारीरिक कार्यों को समर्थन देने के लिए अपने पानी के सेवन को लगातार लॉग इन करें।
निष्कर्ष में:
डाइटग्राम आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान बना देता है। सटीक कैलोरी गणना से लेकर व्यापक मैक्रो ट्रैकिंग तक, यह ऐप आपको सफलता के लिए उपकरणों से लैस करता है। आज ही डाइटग्राम डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं!
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