Ascent: Ang Oras ng Pag-screen at Oras ng Pag-off ang iyong pinakahuling solusyon para sa pagwawagi ng pagpapaliban at pagpapalakas ng produktibidad. Tinutulungan ka ng app na ito na linangin ang malusog na mga gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag-pause ng mga nakakagambalang app at paghikayat sa gawaing may pag-iisip. Binibigyang-daan ka ng Ascent na manatiling nakatutok at lumikha ng mas sinasadyang digital na karanasan.
Kabilang sa mga pangunahing feature ang Pause Exercise (naghihikayat sa maingat na pagpili ng app), Focus Sessions (paggawa ng mga panahon ng trabaho na walang distraction), at Reels & Shorts Blocking (pagbabawas ng oras na nasayang sa short-form na video content). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag-block sa pamamagitan ng mga paalala, mga shortcut, at mga bookmark upang panatilihin kang nasa track. Magpaalam sa mapilit na pag-scroll at kumusta sa isang mas maingat at produktibong pamumuhay.
Mga Tampok ng Pag-akyat:
- I-pause ang Ehersisyo: I-pause bago ilunsad ang nakakagambalang mga app para makagawa ng malay na desisyon.
- Focus Session: I-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan sa mga kapaligirang walang distraction.
- Mga Paalala: Makatanggap ng mga napapanahong paalala na lumayo sa mga app na nakakaubos ng oras at mapanatili ang balanseng digital na buhay.
- Reels at Shorts Blocking: Partikular na i-block ang mga nakakagambalang seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts.
- Mga Intensiyon: Tukuyin ang iyong layunin bago gumamit ng mga app na maaaring mag-aaksaya ng oras, na itaguyod ang maingat na mga digital na gawi.
- Mga Shortcut: I-streamline ang iyong workflow at bawasan ang mga pagkaantala gamit ang mabilis na access sa mahahalagang app at link.
Konklusyon:
Ascent: Ang Oras ng Screen at Oras ng Pag-off ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang malusog na mga gawi sa paggamit ng telepono. Itinataguyod ng mga feature nito ang pagtuon, pagiging produktibo, at maingat na pakikipag-ugnayan sa digital. Nako-customize na mga iskedyul ng pag-block at mga motivational na paalala na nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na pamahalaan ang iyong oras nang epektibo at makamit ang iyong mga layunin. I-download ang Ascent ngayon at magsimula sa isang paglalakbay patungo sa isang mas balanse at maalalahanin na relasyon sa iyong telepono.
Mga tag : Productivity
