অ্যাসেন্ট: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম হল আপনার বিলম্বকে জয় করার এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপটি আপনাকে বিভ্রান্তিকর অ্যাপগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজকে উৎসাহিত করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আরোহণ আপনাকে ফোকাস থাকতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।
মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে বিরতি অনুশীলন (মননশীল অ্যাপ নির্বাচনকে উত্সাহিত করা), ফোকাস সেশন (বিক্ষিপ্ততা-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করা), এবং রিল এবং শর্ট ব্লক করা (শর্ট-ফর্ম ভিডিও সামগ্রীতে সময় নষ্ট করা কম করা)। অ্যাপটি আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্কের মাধ্যমে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লক করার সময়সূচীও সরবরাহ করে। বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিংকে বিদায় বলুন এবং আরও মননশীল এবং উত্পাদনশীল জীবনধারাকে হ্যালো বলুন।
অ্যাসেন্টের বৈশিষ্ট্য:
- পজ ব্যায়াম: সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ চালু করার আগে বিরতি দিন।
- ফোকাস সেশন: বিভ্রান্তিমুক্ত পরিবেশে উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিক করুন।
- রিমাইন্ডার: সময়সাপেক্ষ অ্যাপ থেকে দূরে সরে যেতে এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবন বজায় রাখতে সময়মত অনুস্মারক গ্রহণ করুন।
- রিল এবং শর্টস ব্লক করা: ইনস্টাগ্রাম রিল এবং ইউটিউব শর্টের মতো অ্যাপের মধ্যে বিশেষভাবে বিভ্রান্তিকর বিভাগগুলি ব্লক করুন।
- উদ্দেশ্য: মননশীল ডিজিটাল অভ্যাস গড়ে তোলা, সম্ভাব্য সময় নষ্টকারী অ্যাপ ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন।
- শর্টকাট: আপনার কর্মপ্রবাহকে স্ট্রীমলাইন করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেসের মাধ্যমে বাধা কমিয়ে দিন।
উপসংহার:
অ্যাসেন্ট: দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। এর বৈশিষ্ট্যগুলি ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং মননশীল ডিজিটাল ব্যস্ততার প্রচার করে। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারকগুলি আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার সময় পরিচালনা করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আজই অ্যাসেন্ট ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং মননশীল সম্পর্কের দিকে যাত্রা শুরু করুন।
ট্যাগ : Productivity
