설명
Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임은 미루는 버릇을 극복하고 생산성을 높이기 위한 최고의 솔루션입니다. 이 앱은 방해가 되는 앱을 일시 중지하고 주의 깊게 작업하도록 장려하여 건강한 전화 사용 습관을 기르는 데 도움이 됩니다. Ascent를 사용하면 집중력을 유지하고 보다 의도적인 디지털 경험을 만들 수 있습니다.
주요 기능으로는 일시 중지 운동(주의 깊게 앱 선택 장려), 집중 세션(방해 없는 작업 시간 조성), 릴 및 단편 차단(짧은 동영상 콘텐츠에 낭비되는 시간 최소화)이 있습니다. 또한 이 앱은 알림, 바로가기, 북마크를 통해 사용자 정의 가능한 차단 일정을 제공하여 계속해서 추적할 수 있도록 합니다. 강박적인 스크롤에 작별을 고하고 보다 주의 깊고 생산적인 라이프스타일을 만나보세요.
Ascent의 특징:
- 일시 중지 연습: 의식적인 결정을 내리기 위해 주의를 산만하게 하는 앱을 실행하기 전에 잠시 중지하세요.
- 집중 세션: 방해 요소가 없는 환경에서 생산성과 효율성을 극대화하세요.
- 알림: 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 생활을 유지하도록 적시에 알림을 받습니다.
- 릴 및 Shorts 차단: Instagram Reels 및 YouTube Shorts와 같은 앱 내에서 방해가 되는 섹션을 구체적으로 차단합니다.
- 의도: 시간을 낭비할 수 있는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하여 주의 깊은 디지털 습관을 기르세요.
- 바로가기: 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하여 작업 흐름을 간소화하고 중단을 최소화하세요.
결론:
Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적으로 건강한 휴대폰 사용 습관을 형성하기 위한 강력한 도구입니다. 이 기능은 집중력, 생산성 및 주의 깊은 디지털 참여를 촉진합니다. 사용자 정의 가능한 차단 일정과 동기 부여 알림을 통해 시간을 효과적으로 관리하고 목표를 달성할 수 있습니다. 지금 Ascent를 다운로드하고 휴대폰과 더욱 균형 잡히고 주의 깊은 관계를 향한 여정을 시작해 보세요.
태그 : Productivity
Ascent: screen time & offtime 스크린샷
