Apl Muscle Monster Workout Planner membantu anda membina fizikal yang lebih sihat dan menarik. Apl mudah alih ini menyediakan pelan kecergasan tersuai yang sesuai untuk kedua-dua pemula dan pengguna senam yang berpengalaman. Ia menawarkan bimbingan profesional yang tepat sepanjang perjalanan kecergasan anda.
Ciri Utama:
- Pelan Senaman Diperibadikan: Pelan yang disesuaikan berdasarkan penurunan berat badan, penambahan otot atau matlamat gabungan anda.
- Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 300 senaman kalisthenics yang menyasarkan bahagian badan tertentu.
- Latihan Kekuatan & Fleksibiliti: Senaman seluruh badan untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan.
- Jurulatih Peribadi Maya: Senaman dan rutin berpandu.
- Semua Peringkat Dialu-alukan: Sesuai untuk semua peringkat kecergasan, daripada pemula hingga mahir.
- Antara Muka Mesra Pengguna: Persediaan mudah dan rutin senaman yang mudah.
- Penjejakan Kemajuan: Pantau kemajuan anda dengan rekod senaman terperinci dan ulasan trend kecergasan. Pelan menyesuaikan diri dengan ketersediaan masa dan objektif anda.
Ciri-ciri Terserlah:
- Matlamat Boleh Disesuaikan: Tentukan matlamat kecergasan anda (penurunan berat badan, penambahan otot atau kedua-duanya), bersama-sama butiran peribadi (umur, ketinggian, berat, rutin harian dan kebimbangan).
- Cabaran 21 Hari: Pelan senaman 21 hari yang diperibadikan direka untuk memenuhi keperluan individu anda.
- Pilihan Senaman Pelbagai: Lebih 200 senaman untuk pelbagai matlamat, termasuk penambahan otot, penurunan berat badan, gimnasium dan rutin di rumah. Banyak senaman memerlukan peralatan yang minimum atau tiada.
- Komuniti Menyokong: Sertai komuniti Muscle Monster untuk motivasi dan sokongan.
Versi 1.8.0 Kemas Kini:
- Kesan bunyi yang dipertingkatkan untuk pengalaman senaman yang lebih mengasyikkan.
- Akses latihan pantas yang dipertingkatkan dengan kandungan pratonton dan keterlihatan peralatan.
Kesimpulan:
Ubah kehidupan anda dengan Muscle Monster Workout Planner. Capai aspirasi kecergasan anda dengan pelan yang diperibadikan dan bimbingan pakar.
Tags : Lifestyle