描述
Muscle Monster:專注減脂增肌的鍛鍊計畫 應用程式可協助您打造更健康、更有吸引力的體格。 這款行動應用程式提供適合初學者和經驗豐富的健身操用戶的客製化健身計劃。 它在您的整個健身之旅中提供精準、專業的指導。
主要特點：
- 個人化運動計畫：根據您的減重、增肌或綜合目標量身訂做的計畫。
- 豐富的練習庫： 存取超過 300 個針對特定身體部位的健身操練習。
- 力量和靈活性訓練：全身練習，以提高力量和靈活性。
- 虛擬私人教練：指導鍛鍊和例行公事。
- 歡迎所有級別：適合所有健身級別，從初學者到高級。
- 使用者友善的介面： 輕鬆設定和簡單的鍛鍊程式。
- 進度追蹤： 透過詳細的運動記錄和健身趨勢回顧來監控您的進度。 計劃適應您的時間可用性和目標。
突出特點：
- 可自訂目標：指定您的健身目標（減重、增肌或兩者兼具），以及個人詳細資料（年齡、身高、體重、日常生活和關注事項）。
- 21 天挑戰： 個人化的 21 天運動計劃，旨在滿足您的個人需求。
- 多樣化的鍛煉選項： 超過 200 種針對各種目標的鍛煉，包括增肌、減肥、健身房和家庭日常活動。許多運動只需要很少的設備或不需要設備。
- 支持社群： 加入 Muscle Monster 社群以獲得動力和支持。
1.8.0版本更新：
- 增強音效，帶來更身臨其境的鍛鍊體驗。
- 透過預覽內容和設備可見性改進了快速培訓存取。
結論：
用Muscle Monster:專注減脂增肌的鍛鍊計畫改變你的生活。 透過個人化計劃和專家指導實現您的健身願望。
標籤 : Lifestyle
Muscle Monster Workout Planner MOD APK應用截圖
