Tinutulungan ka ng
app na bumuo ng mas malusog, mas kaakit-akit na pangangatawan. Nagbibigay ang mobile app na ito ng mga customized na fitness plan na perpekto para sa parehong mga baguhan at may karanasang gumagamit ng calisthenics. Nag-aalok ito ng tumpak at propesyonal na gabay sa kabuuan ng iyong fitness journey.Muscle Monster Workout Planner
Mga Pangunahing Tampok:
- Mga Personalized na Workout Plan: Mga iniangkop na plano batay sa iyong pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pinagsamang layunin.
- Extensive Exercise Library: I-access ang mahigit 300 calisthenics exercises na nagta-target ng mga partikular na bahagi ng katawan.
- Pagsasanay sa Lakas at Flexibility: Full-body exercises para mapahusay ang parehong lakas at flexibility.
- Virtual Personal Trainer: Mga ginabayang ehersisyo at gawain.
- Maligayang pagdating sa Lahat ng Antas: Angkop para sa lahat ng antas ng fitness, mula sa baguhan hanggang sa advanced.
- User-Friendly na Interface: Madaling pag-setup at mga diretsong gawain sa pag-eehersisyo.
- Pagsubaybay sa Pag-unlad: Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong talaan ng pag-eehersisyo at mga pagsusuri sa trend ng fitness. Ang mga plano ay umaangkop sa iyong pagkakaroon ng oras at mga layunin.
Mga Namumukod-tanging Tampok:
- Mga Nako-customize na Layunin: Tukuyin ang iyong mga layunin sa fitness (pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o pareho), kasama ng mga personal na detalye (edad, taas, timbang, pang-araw-araw na gawain, at mga alalahanin).
- 21-Araw na Hamon: Isang personalized na 21-araw na plano sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan.
- Diverse Workout Options: Higit sa 200 workout para sa iba't ibang layunin, kabilang ang pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, gym, at mga gawain sa bahay. Maraming mga ehersisyo ang nangangailangan ng kaunti o walang kagamitan.
- Suportadong Komunidad: Sumali sa komunidad ng Muscle Monster para sa pagganyak at suporta.
Bersyon 1.8.0 na Mga Update:
- Mga pinahusay na sound effect para sa mas nakaka-engganyong karanasan sa pag-eehersisyo.
- Pinahusay na access sa mabilis na pagsasanay na may preview na content at visibility ng kagamitan.
Konklusyon:
Baguhin ang iyong buhay gamit ang. Makamit ang iyong mga adhikain sa fitness gamit ang mga personalized na plano at gabay ng eksperto.Muscle Monster Workout Planner
Tags : Lifestyle