Muscle Monster Workout Planner অ্যাপটি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর, আরও আকর্ষণীয় শরীর তৈরি করতে সাহায্য করে। এই মোবাইল অ্যাপটি নতুন এবং অভিজ্ঞ ক্যালিসথেনিক ব্যবহারকারী উভয়ের জন্যই কাস্টমাইজড ফিটনেস প্ল্যান প্রদান করে। এটি আপনার ফিটনেস যাত্রা জুড়ে সুনির্দিষ্ট, পেশাদার নির্দেশিকা প্রদান করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সম্মিলিত লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা পরিকল্পনা।
- বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি: 300 টিরও বেশি ক্যালিসথেনিক ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন নির্দিষ্ট শরীরের অংশগুলিকে লক্ষ্য করে।
- শক্তি এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষণ: শক্তি এবং নমনীয়তা উভয়ের উন্নতির জন্য পূর্ণ-শরীরের ব্যায়াম।
- ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক: নির্দেশিত ওয়ার্কআউট এবং রুটিন।
- সমস্ত স্তরে স্বাগত: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত, শিক্ষানবিস থেকে উন্নত।
- ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: সহজ সেটআপ এবং সহজবোধ্য ওয়ার্কআউট রুটিন।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: বিস্তারিত ওয়ার্কআউট রেকর্ড এবং ফিটনেস ট্রেন্ড পর্যালোচনার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। পরিকল্পনাগুলি আপনার সময়ের প্রাপ্যতা এবং উদ্দেশ্যগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য:
- কাস্টমাইজযোগ্য লক্ষ্য: ব্যক্তিগত বিবরণ (বয়স, উচ্চতা, ওজন, প্রতিদিনের রুটিন এবং উদ্বেগ) সহ আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি (ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা উভয়) নির্দিষ্ট করুন।
- 21-দিনের চ্যালেঞ্জ: একটি ব্যক্তিগতকৃত 21-দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে।
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্প: পেশী বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস, জিম এবং বাড়ির রুটিন সহ বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য 200 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট। অনেক ওয়ার্কআউটের জন্য ন্যূনতম বা কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না।
- সহায়ক সম্প্রদায়: অনুপ্রেরণা এবং সমর্থনের জন্য পেশী মনস্টার সম্প্রদায়ে যোগ দিন।
সংস্করণ 1.8.0 আপডেট:
- আরো নিমগ্ন ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত সাউন্ড এফেক্ট।
- প্রিভিউ বিষয়বস্তু এবং সরঞ্জাম দৃশ্যমানতার সাথে উন্নত দ্রুত প্রশিক্ষণ অ্যাক্সেস।
উপসংহার:
এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা সহ আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জন করুন।Muscle Monster Workout Planner
Tags : Lifestyle