অভ্যন্তরীণ শান্তি আনলক করুন এবং বেলুন-মেডিটেশন সহ আপনার মঙ্গলকে বাড়িয়ে তুলুন, 200 টিরও বেশি গাইডেড ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলনগুলির সমন্বিত একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন। শীর্ষস্থানীয় জার্মান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিকাশিত, বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত সামগ্রীটি জার্মান ভাষায় উপস্থাপন করা হয়েছে, যা সংক্ষিপ্ত শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন থেকে শুরু করে স্ট্রেস হ্রাস এবং উন্নত ঘুম সম্পর্কিত গভীর-কোর্স পর্যন্ত বিভিন্ন বিকল্প সরবরাহ করে।
স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং ধ্যান বিশেষজ্ঞ ডাঃ বরিস বোর্নেম্যানে এবং অন্যান্য খ্যাতিমান লেখককে ব্যক্তিগত স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রশান্তির দিকে যাত্রা করার জন্য যোগদান করুন। প্রথম ধ্যানের রূপান্তরকারী শক্তি অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।
বেলুন-মেডিটেশনের মূল বৈশিষ্ট্য:
- 200+ ধ্যান এবং মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনে অ্যাক্সেস
- স্ট্রেস হ্রাস কৌশলগুলিতে ফোকাস করে বিনামূল্যে সূচনা কোর্স
- "ঘুমানো আরও ভাল" এবং "স্ট্রেস হ্রাস" এর মতো বিষয়গুলি কভার করে বিস্তৃত কোর্সগুলি
- আপনার দিন জুড়ে দ্রুত বিরতির জন্য সংক্ষিপ্ত ধ্যানের আদর্শ
- প্রাসঙ্গিক সাহিত্যে অ্যাক্সেস সহ ইমেল সমর্থন
- জার্মানির শীর্ষ মাইন্ডফুলেন্স বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি সামগ্রী
উপসংহার:
বেলুন-মেডিটেশন আরও সচেতন এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনের একটি শক্তিশালী পথ সরবরাহ করে। এর ধ্যান এবং কোর্সের বিভিন্ন নির্বাচন, সমস্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ভিত্তি করে এবং জার্মান ভাষায় উপস্থাপিত, আপনাকে চাপ কমাতে, ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিনে আরও বেশি মানসিকতা গড়ে তুলতে সক্ষম করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান যাত্রা শুরু করুন।
ট্যাগ : জীবনধারা
