Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh để quản lý cân nặng. Từ theo dõi calo và vĩ mô chính xác đến kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa hành trình sức khỏe của bạn. Cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi của nó và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn hợp lý hóa, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một tổng quan về sức khỏe toàn diện. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay - Tải xuống Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
Theo dõi calo & Dinh dưỡng toàn diện: Dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn bao gồm các bữa ăn nhà hàng phổ biến. Tham gia thực phẩm nhanh với văn bản dự đoán.
Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn các công thức nấu ăn lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Thực hiện theo các hướng dẫn từng bước minh họa cho các bữa ăn ngon, bổ dưỡng.
Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn. Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày với người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp. Tạo và lưu các công thức nấu ăn tùy chỉnh của riêng bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch để ghi nhật ký thực phẩm hiệu quả.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tăng cường tích hợp ứng dụng thể dục cho một hồ sơ sức khỏe toàn diện.
Tóm lại:
Bộ đếm calo & chế độ ăn uống Fitatu làm cho giảm cân và thể lực có thể đạt được. Từ theo dõi tỉ mỉ đến các ý tưởng công thức truyền cảm hứng, ứng dụng này cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để quản lý chế độ ăn uống. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!
Thẻ : Lối sống
