Omada kalıcı sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek için tasarlanmış devrim niteliğinde bir çevrimiçi programdır. Uygulama, koçunuzla kesintisiz iletişimi, hareket halindeyken rahat yemek takibini, zahmetsiz fiziksel aktivite takibini ve destek grubunuzla ilgi çekici etkileşimi kolaylaştırır. Haftalık dersleri tamamlamanız ve ilerlemenizi gözden geçirmeniz için mobil uyumlu bir platform sunar. Son teknoloji davranış değişikliği stratejilerini kişiselleştirilmiş destekle entegre eden Omada, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmak için oldukça etkili bir araçtır. Halihazırda Omada'in dijital davranışsal tıbba yönelik yenilikçi yaklaşımından yararlanan binlerce kişiye katılın.
Omada'in özellikleri:
Koçunuzla Doğrudan Mesajlaşma: Size özel destek ve rehberlik için koçunuzla kişiselleştirilmiş iletişimi sürdürün.
Hareket Halinde Yemek Takibi: Uygulamanın kullanışlı özelliğini kullanarak yemeklerinizi zahmetsizce takip edin.
Adım ve Fiziksel Aktivite Takibi: Motivasyonunuzu korumak ve fitness gelişiminizi takip etmek için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitenizi izleyin.
Mobil Dostu Haftalık Dersler: Haftalık derslere mobil cihazınızdan kolayca erişin ve tamamlayın.
Kullanıcılar için ipuçları:
Bağlantıda Kalın: İlerlemeyi paylaşmak ve geri bildirim almak için koçunuzla düzenli olarak iletişim kurun.
Öğün Takibini Kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek için yiyecek alımınızı takip edin.
Ulaşılabilir Fitness Hedefleri Belirleyin: Motivasyonu korumak ve gerçekçi hedefler belirlemek için aktivitenizi izleyin.
Sonuç:
Omada® başarılı bir sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğu için gerekli araçları sağlayan kapsamlı, kullanıcı dostu bir uygulamadır. Antrenörünüzle doğrudan mesajlaşmaktan kapsamlı takip özelliklerine kadar, kalıcı yaşam tarzı değişikliklerini güçlendirir. Uygulamanın özelliklerini kullanarak ve verilen ipuçlarını takip ederek sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. Bugün Omada'i indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe giden yola çıkın.
Tags : Lifestyle
