Loại：Cuộc sống thời trangKích cỡ：95.60M

Bắt tay vào Thử thách 200 squats với ứng dụng huấn luyện viên chân 0-200 Squats! Ứng dụng này hướng dẫn bạn qua một chương trình 8 tuần đã được chứng minh để xây dựng sức mạnh cơ thể thấp hơn và điêu khắc glutes của bạn. Tăng dần số lượng squat của bạn, bạn sẽ đạt được mục tiêu 200 squats liên tiếp, cải thiện cơ thể thấp hơn

Loại：Cuộc sống thời trangKích cỡ：83.30M

Bạn đã sẵn sàng chinh phục Thử thách 100 lần chống đẩy chưa? Ứng dụng Huấn luyện viên chống đẩy 0-100 cung cấp chương trình 8 tuần đã được chứng minh để xây dựng sức mạnh phần trên cơ thể. Thiết kế đơn giản, dễ thực hiện của nó sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các lần chống đẩy cụ thể với thời gian nghỉ được tích hợp sẵn. Bạn sẽ không chỉ Achieve 100 lần chống đẩy liên tiếp mà còn