ဖော်ပြချက်
စိတ်သက်သာရာရဖို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ် HealthTracker နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ချောမွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အရေးကြီးသောလက္ခဏာများမှ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအထိ အဓိကကျန်းမာရေးတိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံရန် ရိုးရှင်းစေသည်။ အလိုလိုသိနိုင်သော ထိန်းချုပ်မှုများဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ BMI ကို တွက်ချက်ရာတွင်ပင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တို့ကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို တက်ကြွစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို စောစီးစွာ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ကာ HealthTracker ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- သွေးသကြားဓာတ်စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တိကျစွာခြေရာခံခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်ခြေရာခံခြင်း- ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သွေးတိုးရောဂါကို သိရှိနိုင်ရန် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဖတ်ခြင်း၏ အသေးစိတ်မှတ်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။
- နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်း- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး မြန်ဆန်တိကျစွာ တိုင်းတာခြင်း။
- ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း- အဆင်ပြေသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်နေပါ။
- BMI ဂဏန်းတွက်စက်- အက်ပ်၏ပေါင်းစပ်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်းကို စိုက်ထုတ်တွက်ချက်ပါ။
- Holistic Health Overview- ပိုမိုကောင်းမွန်သော စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားလည်မှုရယူပါ။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-
HealthTracker သည် တက်ကြွသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအဖော်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး ညွှန်ကိန်းများကို ခြေရာခံပါ၊ အဖိုးတန် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရရှိရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပါ။ HealthTracker ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံသို့ ခရီးစတင်ပါ။
တဂ် : Tools
HealthTracker - Blood Sugar ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
