အမျိုးအစား：နေထိုင်မှုပုံစံအရွယ်အစား：37.60M

အားကစားခန်းမမှာနာရီမဖြုန်းဘဲပုံသဏ် in ာန်ရဖို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းရှာနေတာလား။ နေ့စဉ် cardio fornipout - Trainer App သည်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်အတိုချုပ်, သင်အတည်ပြုထားသောကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာတစ် ဦး ကလမ်းညွှန်

အမျိုးအစား：နေထိုင်မှုပုံစံအရွယ်အစား：19.90M

ဤအံ့သြဖွယ်အက်ပ်သည် သင့်အား အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ခြင်းမရှိဘဲ တင်းမာစေပြီး သင့်ခြေထောက်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ကူညီပေးသည်။ Daily Butt Workout - သင်တန်းဆရာသည် အသိအမှတ်ပြုထားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော 5-10 မိနစ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လိုက်ရန်လွယ်ကူသော ဗီဒီယိုများနှင့် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များသည် သင့်အောက်ပိုင်းကို အားကောင်းစေပြီး တင်းမာစေသည်။