Stupid Simple Macro Tracker: ফিটনেস সাফল্যের জন্য আপনার প্রচেষ্টাহীন পথ
আপনার ফিটনেস যাত্রায় বিপ্লব ঘটান Stupid Simple Macro Tracker, নির্বিঘ্ন ম্যাক্রো-নিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিংয়ের চূড়ান্ত টুল। সীমাবদ্ধ খাদ্য ভুলে যান; এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করতে এবং সেগুলি সহজে অর্জন করার ক্ষমতা দেয়, আপনার লক্ষ্য পেশী বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস বা রক্ষণাবেক্ষণ হোক না কেন।
অনায়াসে ব্যবহারকারী-বান্ধব খাদ্য আইকন ব্যবহার করে আপনার দৈনিক ম্যাক্রোগুলি লগ করুন, বা আরও দ্রুত প্রবেশের জন্য দ্রুত বারকোড স্ক্যান করুন৷ সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং অ্যাপের স্বজ্ঞাত ডিজাইনের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্বজ্ঞাত খাদ্য আইকন লগিং: সহজ এবং পরিষ্কার খাদ্য আইকন সহ চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সহজেই ট্র্যাক করুন।
- দৈনিক সেলফি:Before & After আপনার ভিজ্যুয়াল অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার কৃতিত্বগুলি বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।
- কাস্টমাইজেবল ফুড গ্রিড: হোল ফুডস প্ল্যান্ট-ভিত্তিক থেকে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা পর্যন্ত আপনার খাবারের ট্র্যাকিংকে যেকোনো ডায়েটে সাজান।
- ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো লক্ষ্য সেট করুন:
- ট্র্যাকে থাকার সময় নমনীয়তা উপভোগ করতে আপনার নিজস্ব ম্যাক্রো লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। ফুড ব্যাংক ব্যবহার করুন:
- ফুড ব্যাংক বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য ক্যালোরি সংরক্ষণ করুন। কাস্টম খাবার এবং খাবার তৈরি করুন:
- সহজ ট্র্যাকিং এবং খাবার পরিকল্পনার জন্য আপনার প্রিয় রেসিপি যোগ করুন। ম্যাক্রো সীমা সতর্কতা সেট করুন:
- আপনার দৈনিক সীমার কাছাকাছি যাওয়ার সময় বিজ্ঞপ্তিগুলি পান। আপনার জল গ্রহণ ট্র্যাক করুন: অন্তর্নির্মিত জল ট্র্যাকার ব্যবহার করে হাইড্রেটেড থাকুন।
- উপসংহার:
ম্যাক্রো-নিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিংকে সহজ করে, আপনাকে আপনার খাদ্যের নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি টেকসইভাবে অর্জন করতে সহায়তা করে। আজই বিনামূল্যের অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার পথে যাত্রা শুরু করুন!
ট্যাগ : Lifestyle
