বর্ণনা
জগগোর সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি: আপনার অল-ইন-ওয়ান রানিং সঙ্গী
সব স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা ব্যাপক চলমান অ্যাপ Joggo-এর সাথে আপনার দৌড়কে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। আপনি সবে শুরু করা একজন শিক্ষানবিসই হোন বা নতুন ব্যক্তিগত সেরার লক্ষ্যে থাকা একজন পাকা রানারই হোন না কেন, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার যা দরকার তা Joggo-এর কাছে রয়েছে।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং সমর্থন:
- উপযুক্ত রানিং প্রোগ্রাম: একটি দ্রুত ক্যুইজ নিন এবং একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পেতে একটি মূল্যায়ন রান সম্পূর্ণ করুন যা আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা, লক্ষ্য এবং জীবনধারার সাথে পুরোপুরি সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনি ওজন কমাতে চান, একটি নির্দিষ্ট রেসের জন্য ট্রেনিং করতে চান বা আপনার সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করতে চান না কেন, Joggo আপনার জন্য একটি প্রোগ্রাম রয়েছে।
- ট্রেডমিল মোড: আবহাওয়া বা অবস্থান আপনাকে পিছনে রাখা! Joggo-এর ট্রেডমিল মোড আপনাকে আপনার বাড়ির আরাম থেকে প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়, যখনই আপনি চান বাড়ির ভিতরে দৌড়ানোর নমনীয়তা দেয়।
- বাই-সাপ্তাহিক প্ল্যান অ্যাডজাস্টমেন্ট: ঠিক যেমন একটি বাস্তব জীবন কাটানো কোচ, Joggo প্রতি দুই সপ্তাহে আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর থাকবে, আপনাকে আপনার উপযুক্ত গতিতে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।
Beyond the Run:
- শিক্ষামূলক সম্পদ: পুষ্টি, আঘাত প্রতিরোধ, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিষয়গুলি কভার করে আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা প্রচুর নিবন্ধ এবং টিপস অ্যাক্সেস করুন। এই বিস্তৃত নির্দেশিকা আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণ এবং সামগ্রিক সুস্থতার বিষয়ে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দেয়।
- পুরস্কার সিস্টেম: সফলভাবে দৌড়ানোর ধারাগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য ডিজিটাল পদক অর্জন করুন, থাকার জন্য অনুপ্রেরণার একটি ধ্রুবক উৎস প্রদান করুন সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং দায়বদ্ধ। আপনার কৃতিত্বগুলি উদযাপন করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে ট্র্যাকে থাকুন৷
নিরবিচ্ছিন্ন একীকরণ:
- অ্যাপল ওয়াচ ইন্টিগ্রেশন: আপনার অ্যাপল ওয়াচ থেকে সরাসরি আপনার রান ট্র্যাক করুন, আপনাকে আপনার ফোন বাড়িতে রেখে যেতে দেয়। আপনার ঘড়িতে ইনস্টল করা অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার হার্ট রেটও নিরীক্ষণ করতে পারেন, যাতে আপনি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার গতি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হন৷ Joggo শুধুমাত্র একটি চলমান অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু; এটা আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস সঙ্গী. আজই Joggo ডাউনলোড করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যক্তিগত নির্দেশনা, অনুপ্রেরণা এবং সমর্থনের অভিজ্ঞতা নিন যা আগে কখনো হয়নি।
ট্যাগ : জীবনধারা
Joggo - Run Tracker & Coach স্ক্রিনশট
