Caliverse 拥有庞大的库,包含 300 多种自重练习和 100 种预先设计的锻炼,可实现完整的训练定制。 参与每月的挑战,参加实时小组辅导课程并获得实时反馈,或通过私人辅导选择个性化计划。 与志趣相投的人组成的蓬勃发展的社区建立联系,分享进步并寻求支持。
免费版本提供了大量的锻炼和练习选择,而 Caliverse PRO 则解锁了高级功能,包括个性化锻炼计划、带有即时反馈的实时课程、指导锻炼、教学教程和无限制的挑战访问。
Caliverse - Bodyweight Fitness主要特点:
❤️ 无限制训练:随时随地锻炼,仅使用您的体重。无需健身房或设备。
❤️ 快速见效: 由认证教练专业设计的锻炼和训练计划可带来快速、明显的进步。
❤️ 伤害预防: 专注于自然运动可以最大限度地降低受伤风险,促进安全有效的训练。
❤️ 个性化训练:从包含 300 多个练习和 100 多个训练的库中创建自定义练习、锻炼和训练计划。
❤️ 具有挑战性的比赛:参加每月的挑战,以保持积极性,建立一致性,并有可能赢得奖品。
❤️ 实时团体辅导:参加由专家教练主持的实时课程,立即收到反馈,让您的锻炼变得有吸引力和有效。
最终判决:
Caliverse - Bodyweight Fitness 是适合各个级别的健美操爱好者的终极应用程序。 其以体重为中心的方法、个性化的训练选项和支持性社区让健身变得触手可及且充满乐趣。 立即下载 Caliverse,开始您的健美之旅!
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