Bagawin ang iyong gawain sa hydration na may watertracker: Waterminder, ang award-winning hydration app! Ang intuitive app na ito ay gumagawa ng pananatiling hydrated walang hirap. Subaybayan ang iyong paggamit ng tubig, magtakda ng mga personal na layunin, kumita ng mga gantimpala, at mailarawan ang iyong pag-unlad ng hydration na may malinaw, madaling basahin na mga tsart.
Kasama sa mga pangunahing tampok ang:
- Pagsubaybay sa Visual Hydration: Agad na makita ang iyong antas ng hydration at madaling mag -log ng iyong paggamit ng tubig.
- Napapasadya na Pagsubaybay: Lumikha ng mga pasadyang laki ng tasa, pumili ng mga kulay at mga icon, at subaybayan ang iba pang mga inumin.
- Mga Personalized na Layunin: Kinakalkula ng Waterminder ang iyong pang -araw -araw na pangangailangan ng tubig batay sa iyong timbang at nagbibigay ng pang -araw -araw, lingguhan, buwanang, at taunang mga ulat sa pag -unlad.
Mga tip para sa pinakamainam na paggamit:
- Mga pasadyang paalala: Itakda ang mga paalala na umaangkop sa iyong iskedyul, tinitiyak ang pare -pareho na hydration sa buong araw.
- System ng nakamit: I -unlock ang mga nakamit habang natutugunan mo ang iyong mga layunin, pagdaragdag ng isang masaya, nakaka -motivate na elemento sa iyong paglalakbay sa hydration.
- Napapasadyang mga tasa ng inumin: Lumikha ng mga tasa na naaayon sa iyong mga kagustuhan, sinusukat mo man sa mga onsa o milliliter.
Konklusyon:
Ang pananatiling hydrated ay mahalaga para sa kalusugan at kagalingan. WaterTracker: Pinapadali ng Waterminder ang pagsubaybay sa hydration, na ginagawang madali itong itakda at makamit ang iyong pang -araw -araw na mga layunin sa paggamit ng tubig. Mag -download ng pakwan ngayon at unahin ang iyong kalusugan! Manatiling hydrated, manatiling malusog, at mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay!
Mga tag : Pamumuhay
