နေ့စဉ်ကြိတ်ခွဲမှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာ 0 တ်ချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစနစ်များအပါအ 0 င်အမျိုးအစား 40 ကျော်သည်အပုဒ် 40 ကျော် seothing 100 ကျော်စုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရခြင်း, လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူလှည့်လည်ကြည့်ရှုခြင်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသဘာဝတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုတွင်မြှုပ်နှံခြင်းသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုတွေးတောခြင်းနှင့်သင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အင်္ဂါရပ်များ -
❤ ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက် - လမ်းကြောင်းပေါင်း 30 ကျော်သည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသက်သာရာရစေရန်နှင့်ပိုမိုစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပိုမိုသောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပိုမိုများပြားလာခြင်းတို့မှလမ်းကြောင်းပေါင်း 30 ကျော်သည်လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။ သင်၏လက်ရှိအခြေအနေနှင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုရှာပါ။
❤ အလိုလိုသိသော User Interface - အက်ပလီကေးရှင်း၏လှပပြီးအသုံးဝင်သောဒီဇိုင်းသည်ချောမွေ့ပြီးပျော်စရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။
❤ မတူကွဲပြားသောတရား 0 င်တရား 0 င်သော 0 တ်စုံပုံစံများ - လမ်းညွှန်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုဗီဒီယိုများ,
❤ Holicistic ကျန်းမာရေးချဉ်းကပ်မှု - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအပြင်အပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,
သင်၏အတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်သိကောင်းစရာများ -
❤သင်ကြား ပို့ချသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စတင်ပါ ။ အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်သက်သောင့်သက်သာကျင့်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။
❤ သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ မတူကွဲပြားသောအမျိုးအစားများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
❤ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိက - ဤအလေ့အကျင့်၏အသွင်ပြောင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အဝတွေ့ကြုံခံစားရန်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။
❤ ကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်များကိုစမ်းသပ်ခြင်း - သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန်တရားအားထုတ်ရန်ပုံစံများနှင့်ပုံစံများကိုကြိုးစားရန်မကြောက်ပါနှင့်။
နိဂုံး:
Guided ဘာဝနာနှင့်အပန်းဖြေမှုသည်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုပံ့ပိုးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအပြည့်အဝရှိသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းပုဒ်မများထည့်သွင်းထားသည့်စွယ်စုံဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာ, အလိုလိုသိသော interface နှင့်မတူကွဲပြားသောပုံစံများသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အိပ်စက်ခြင်းကိုရှာဖွေခြင်း, ယခုခေတ်တွင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေရန်အတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
