သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုမတူနိုင်သည့်တိကျမှုနှင့်လွယ်ကူစွာညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းရန်မစ်ရှင်တစ်ခုတွင်ရှိပါသလား။ အဆိုပါкалькуляторкалориймзр App သည်သင်၏နောက်ဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့အကျယ်ပြန့်ဆုံးနှင့်စစ်ဆေးမှုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ထားသောအချက်အလက်များနှင့်အတူဤ app သည်သင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခရီးကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသည့် interface သည်သင့်အားကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်သင့်အားလွယ်ကူစွာခြေရာခံရန်, သင်၏ macronutrient ဖြန့်ဖြူးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်, သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏ကယ်လိုရီစံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ ထို့အပြင်အခြားအရေးပါသောအာဟာရဓာတ်များနှင့်သင်၏ရေနှင့်ဖိုင်ဘာစားသုံးမှုကိုကြည့်ပါ, သင်၏သုခချမ်းသာကိုဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုသေချာစေရန်။
калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:
enenty ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုစားသုံးခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာလုံးအတွက်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာလုံးအတွက်အစာစားခြင်းတိုင်းအတွက်လွယ်ကူစွာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း,
⭐ စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,
⭐ အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏ရေဖိုင်ဘာ, ဆိုဒီယမ်နှင့်ဗီတာမင်စီစားသုံးမှုကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။
⭐ အဆင်သင့်သောအစားအစာဆန်းစစ်ချက် - သင်အကြိုက်ဆုံးအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အစားအစာများ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုထူးခြားစွာထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်း,
⭐ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - အသေးစိတ်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်အတူပစ္စည်း 7000 ကျော်၏ကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ်ကိုရယူနိုင်ပါသည်။
⭐ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခွန်အားနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို log လုပ်ပြီးလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုစီအတွက်မီးရှို့သောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်ပါ,
နိဂုံး:
သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအပြီးသတ်အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအဖော်နှင့်အတူအဆင့်မြင့်မြှင့်တင်ပါ။ калькуляторкалориймзририйрмзрနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်, ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရှာဖွေရန်, အာဟာရဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိရောက်စွာစီစဉ်နိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာခြင်းပန်းတိုင်များရရှိရန်ခန့်မှန်းရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိလိုပါကပိုမိုအသိပေးချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံရန်နှုတ်ဆက်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
တဂ် : ကိရိယာများ
