Aplikasi "Tabata HIIT. Pemasa Interval" adalah penyelesaian kecergasan revolusioner untuk individu yang sibuk mencari rutin senaman yang cekap. Aplikasi ini memberikan manfaat sesi kardio selama 4 minit, memaksimumkan masa dan hasil anda.
Pilih dari pelbagai rancangan latihan yang mensasarkan kawasan tertentu seperti ABS, glutes, paha, badan atas dan bawah, pembakaran lemak, dan penyaman badan secara keseluruhan. Peribadikan perjalanan kecergasan anda dengan ciri serba boleh aplikasi:
Ciri -ciri utama Tabata HIIT:
- Pemasa senaman yang disesuaikan: Tempoh latihan untuk menyesuaikan tahap kecergasan dan matlamat anda.
- Integrasi Muzik Motivasi: Meningkatkan pengalaman senaman anda dengan muzik kegemaran anda yang diselaraskan ke pemasa selang.
- Program Latihan Fleksibel: Mudah mengubah rutin senaman dan menetapkan peringatan peribadi.
- Peringatan latihan: Menerima pemberitahuan push tepat pada masanya untuk mengekalkan konsistensi senaman.
- Kaunter kalori bersepadu: Jejaki pengambilan kalori anda untuk menyokong diet seimbang.
- Penjejakan kecergasan terperinci: Akses statistik senaman yang komprehensif, termasuk kalori yang dibakar dan tempoh latihan.
- Google Fit Integration: Lancar dengan lancar data kecergasan anda dengan Google Fit untuk penjejakan berpusat.
- Backup Data Automatik: Yakinlah bahawa kemajuan latihan anda disimpan dengan selamat dan disokong.
Secara ringkas:
Aplikasi "Tabata HIIT. Pemasa Interval" menyediakan alat yang komprehensif untuk mengoptimumkan latihan anda dan mencapai objektif kecergasan anda. Pemasa yang boleh disesuaikan, integrasi muzik, dan pelan senaman yang fleksibel memastikan motivasi dan pemperibadian. Tracker kalori dan statistik terperinci membantu anda memantau kemajuan, sementara integrasi Google Fit dan sandaran automatik memberikan pengalaman kecergasan yang lancar dan boleh dipercayai. Muat turun aplikasinya hari ini dan mengubah rutin kecergasan anda dengan hanya 4 minit latihan sehari -hari.
Tag : Lifestyle
