Caractéristiques du tracker de fitness GAINSFIRE :
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Plan d'entraînement personnalisé : Concevez votre propre plan d'entraînement ou choisissez parmi notre vaste bibliothèque d'exercices pour créer un programme personnalisé.
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Suivez les performances et les progrès : Enregistrez facilement les séries, les poids et les entraînements pour suivre vos progrès globaux. Recevez un rapport récapitulatif après chaque séance et pourrez comparer avec les séances précédentes pour voir vos progrès au fil du temps.
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Temps d'exercice et de repos personnalisés : Définissez des temps d'exercice et de repos individuels pour chaque groupe et utilisez des minuteries personnalisables. Ajoutez des notes et des commentaires à chaque exercice pour une meilleure organisation et analyse.
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Partagez avec des coachs et des amis : Partagez vos plans d'entraînement et vos statistiques avec votre entraîneur personnel ou vos amis pour obtenir des commentaires et du soutien. Utilisez la fonction de messagerie pour communiquer directement avec les coachs et les clients.
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Suivre les mesures corporelles : Surveillez votre poids, votre graisse corporelle, votre masse musculaire et votre circonférence corporelle pour suivre votre parcours de remise en forme.
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Sauvegarde automatique et prise en charge de plusieurs appareils : Vos données d'entraînement sont automatiquement sauvegardées et accessibles sur plusieurs appareils, vous garantissant de ne jamais perdre votre progression.
En résumé, GAINSFIRE Fitness Tracker est une application conviviale et efficace pour enregistrer et suivre vos progrès en matière de musculation. Avec des fonctionnalités telles que des plans d'entraînement personnalisables, des comparaisons de performances et le partage de données avec d'autres, c'est un outil indispensable pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique. Commencez à utiliser GAINSFIRE dès aujourd'hui et faites passer votre entraînement au niveau supérieur !
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