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每日锻炼卡:接收每日锻炼卡,详细说明在15分钟内完成的全身锻炼的不同练习和代表计数。
-多样化的锻炼:享受各种新鲜的锻炼,确保每个会议都是独一无二的,并且适合繁忙的日程安排。告别重复,无聊的例程!
-可自定义的路径:选择与您的目标和健身水平一致的个性化健身路径。 遵循嘉莉·安德伍德(Carrie Underwood)的日常工作或根据您的特定需求量身定制程序,例如以其著名的腿部锻炼来瞄准腿部力量。
-灵活的锻炼选项:与朋友独立锻炼或与Fit52社区互动。 您可以控制何时以及如何运动。
-进度监视:跟踪您的进度并衡量对您重要的事情。设定健身目标并监视您的成就,以保持整个健康旅程的动力。
-支持社区:与其他用户联系,分享锻炼照片,并互相启发以实现您的目标。
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