အာရုံစူးစိုက်မှုခံစားရသောလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောသစ်တောတွင်နိုးထခြင်း, သင်အရင်ကရှိခဲ့ဖူးလား, သင်၏ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးစွမ်းရည်ကိုအပြီးသတ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သောဤရှင်သန်ရပ်တည်ရေးဂိမ်း၏အေးမြသောအတွေ့အကြုံကိုငုပ်ပါ။ သငျသညျအရင်းအမြစ်များအတွက်သစ်ပင်များကိုခုတ်ဖို့လိုအပ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထောက်ပံ့ဖို့အစားအစာကိုရှာဖွေနှင့်ရှေးဟောင်းမကောင်းသောအသရေအတွက်သရဲခြောက်တဲ့သစ်တောထဲမှာသန့်ရှင်းရာဌာနတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်အစာကိုရှာဖွေပါ။
မေးခွန်းကကြီးမားသည်။ သစ်တောတွင်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးရှင်သန်နိုင်မည်နည်း။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း, ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအနုပညာအနုပညာကိုသင်ကျွမ်းကျင်လိမ့်မည်,
တဂ် : အဖြစ်အပျက်