My pregnancy week by week

ကျွန်တော့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်ကတစ်ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အံ့ဖွယ်ခရီးကိုသွားလာရန်သင့်တော်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုခြေရာခံ သုံး. သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဆင့်တစ်ခုစီအားလမ်းပြရန်နက်နက်နဲနဲထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖြိုဖျက်လိုက်သည်။ ကျန်းမာခြင်းနှင့်ရွှင်လန်းဖွယ်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုရရှိရန်သင့်တွင်အသွင်ပြောင်းမှုများနှင့်လက်တွေ့ကျအကြံဥာဏ်များကိုရယူရန်နှင့်လက်တွေ့ကျသောအကြံဥာဏ်များနှင့်အတူခေတ်မီနေပါ။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်အပတ်ဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ကိုယ် 0 န်ဆောင်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောစိန်ခေါ်မှုများကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိစေရန်သင့်လျော်စွာပြင်ဆင်ထားလိမ့်မည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုတွက်ချက်ရန်ယခု app ကို download လုပ်ပါ။

တစ်ပတ်ကျော်ငါ့ကိုယ်ဝန်အပတ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေး, သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့်အပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များကိုဖုံးအုပ်ထားသည့်ကိုယ် 0 န်၏ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာအဆင့်တိုင်းတွင်ပြည့်စုံသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်။

သုံးပွင့်ဆိုင်ဌာနသုံးခု - အက်ပလီကေးရှင်းကိုကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသူသုံးယောက်ဖြစ်သော trimesters သုံး ဦး တွင်စေ့စပ်ထားပါသည်။ ပထမ, ဒုတိယနှင့်တတိယ။ ဤအလိုလိုသိသောအပြင်အဆင်သည်အသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏လက်ရှိအဆင့်နှင့်သက်ဆိုင်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။

အပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များ - ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တစ်ပတ်ချင်းဖြတ်သန်းသည့်အတိုင်းပြောင်းလဲသည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လက်တွေ့ကျကျအပတ်စဉ်အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုများနှင့်သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် app ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ ။

အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါ - App တွင်ချောချောမွေ့မွေ့ကိုယ်ဝန်ခရီးကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နှင့်ဖြန့်ဝေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်စေသောအပတ်စဉ်အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါ။

အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ - အခြားမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ, သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ, ဤအထူးအချိန်ကာလအတွင်းပံ့ပိုးမှုရှာပါ။

နိဂုံး:

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်သည်တစ်ပတ်လျှင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်အမျိုးသမီး, ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ, ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်များကိုခြေရာခံပါ။

တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ