တင်းကျပ်သောအစားအစာများနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ထားသည့်အစားအစာများကိုငြီးငွေ့နေသလား။ ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ဤအသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းနှင့်အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးအားဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြုံတွေ့ရသည့်အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုမှုကြောင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလွန်ထိရောက်စွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်၏ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုအားမြှင့်တင်ရန်,
၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:
❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အတွေ့အကြုံအားလုံးအတွက်အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များသည်အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
❤ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရရှိသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ
❤ သိပ္ပံအလိုက်ဘက်မှကျောထောက်နောက်ခံပြုလမ်းညွှန်မှု - သင်၏အစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှု (သက်သတ်လွတ်, Keto, Low-Carb စသည်ဖြစ်စေသိပ္ပံဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံ. ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိသည်။
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ
❤ သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုအတွက်ထိရောက်မှုရှိသောအစာရှောင်ခြင်းကထိရောက်မှုရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းပြတ်တောက်ခြင်းကရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက် ပြု. သိုလှောင်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကိုထိထိရောက်ရောက်လောင်ကျွမ်းစေသည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်အခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်းလော။
လုံးဝ! ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအနားယူရန်နှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည့်သဘာဝနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
❤ ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။
အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရှာဖွေနေသည့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုံးရှုံးမှုကိုရှာဖွေနေသည့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆုံးရှုံးမှုကိုရှာဖွေရန် 16: 8, 14 း 2,
အကျဉ်းချုပ်မှာ
ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သက်သေအထောက်အထားများအခြေပြုအကြံဥာဏ်များဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကဘယ်တော့မှပိုမိုလွယ်ကူခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ယနေ့ထိကြိုးကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ အလွန်အမင်းအစီအမံများမလိုအပ်ပါကပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
