အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော မေးရိုးကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် ရိုးရှင်းပြီး စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြု၍ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ထွားသောပါးများကို လျှော့ချနည်းကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။ ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပါးစပ်နည်းပညာဖြင့် သင့်မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲပါ။
mewing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏ မေးရိုးကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤနည်းလမ်းသည် မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချပေးသည်၊ မျက်နှာရှိ အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ချွန်ထက်သောအသွင်အပြင်အတွက် မေးရိုးကြွက်သားများကို ပုံဖော်ပေးပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သင့်တော်ပြီး စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ။
ဤ Jawline လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ-
- ချွန်ထက်သော မေးရိုးကို ထုလုပ်ပါ။
- တိုးတက်ကောင်းမွန်သော မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံအတွက် ပါးစပ်နည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ပါ။
- မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချပေးပြီး မျက်နှာအဆီပြန်ခြင်း
- ပါးလွှာပြီး မေးရိုးကို ရက် 30 အတွင်း ရရှိစေပါသည်။
- မေးရိုးနှင့် မျက်နှာပြည့်လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုးပါဝင်ပါသည်။
- တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်သာ လိုအပ်သည်။
- မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- အသားအရည်တင်းရင်းစေရန် ထိရောက်သော မျက်နှာယောဂလေ့ကျင့်ခန်း။
ဤပရိုဂရမ်သည် သင့်အား ပိုမိုပြတ်သားသော မေးရိုးရရှိစေရန်နှင့် မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချရန် ကျွမ်းကျင်သူမျက်နှာ ယောဂလေ့ကျင့်သူများမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အကန့်အသတ်မရှိ မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပါးစပ်နည်းပညာများကို ပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကလည်း စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ယနေ့ ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော မေးရိုးဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
တဂ် : Beauty
